Himalaya Sandy

upaya menjaga kesehatan sistem gerak manusia Berikut ini adalah beberapa cara memelihara kesehatan rangka tubuh manusia  : 1. Duduk dengan sikap yang baik Sikap duduk yang baik adalah dengan duduk yang sedikit menyender pada kursi. Tegap dan lurus, letak bahu ke arah belakang. Anda tidak boleh condong ke kanan atau ke kiri. Juga tidak baik untuk terlalu maju ke depan atau pun menyender ke belakang. Hal ini jika di biasakan bisa membuat tulang anda bengkok. Usahakan paha untuk menempel pada wilayah kursi dan bagian pinggang menyentuh sandaran belakang kursi. 2. Berdiri dengan baik dan lurus Jangan biasakan untuk berdiri dengan posisi lurus dan baik. Tidak hanya menyandar pada satu kaki saja, dan kaki yang lain di tekuk. Hal ini jika di biasakan akan terjadi gangguan pada lutut yang sering jadi tumpuan tersebut. Karena berat tubuh itu tidak bisa di topang hanya dengan satu kaki. Maka berdirilah dengan baik, bahu tegap, dan lurus. Ini bisa menjadi latihan untuk tulang ...

Gangguan, Penyakit Dan Kelainan Pada Sistem Gerak Manusia A. Gangguan pada Sistim Gerak Ganguan adalah keadaan yang terjadi hanya sementara Gangguan pada tulang: Fisura atau retak tulang, dapat diperbaiki karena periosteum akan membentuk kalus (sambungan). Gangguan pada sendi:  1. Memar sendi, apabila selaput sendi mengalami robek. 2. Urai sendi yaitu memar sendi yang diikuti lepasnya ujung tulang dari persendian. Gangguan pada otot: 1. Stiff (kaku leher) Keadaan meradangnya otot trapesius. Hal ini disebabkan karena gerak hentakan secara tiba-tiba sehingga otot menjadi tertarik secara tiba-tiba. Selain itu, stress yang berat akan membuat kejang otot leher dan punggung. Rasa sakit itu akan hilang jika stress sudah hilang. 2. Kram Otot berada dalam keadaan kejang. Keadaan ini antara lain disebabkan karena terlalu lamanya aktivitas otot secara terus menerus. 3. Keseleo adalah tertariknya atau tendon didaerah persendian, dan jika terlalu keras bisa menyebabkan putusnya otot, 4. ...

SENDI PADA MANUSIA Pada tubuh kita, tulang yang saling berhubungan satu sama lain mempunyai macam macam sendi. Hubungan dari antar tulang adalah dimana tempat beberapa bagian ujung dari tulang saling bertemu dan hal ini  dapat menyebabkan pergerakan atau pun tidak. Hubungan yang terjadi antartulang disebut juga artikulasi. Hubungan antar tulang tersebut yang sangat memungkinkan  untuk terjadi suatu pergerakan yang disebut dengan persendian. Jika dilihat berdasarkan bisa atau tidaknya anggota tubuh digerakkan, maka hubungan antar tulang dapat dikategorikan menjadi tiga yakni diartrosis, amfiartrosis, dan sinartrosis. 1. Diartrosis Anda saat ini bisa berjalan, menggelengkan kepala, mengangkat dan menjinjing berbagai macam benda, menulis, dan juga menggerakkan bagian anggota tubuh lainnya karena akibat dari terjadinya suatu hubungan antartulang yang bisa digerakkan. Anda bisa membayangkan, apabila bagian...

Otot pada manusia Jenis - jenis otot pada manusia beserta fungsinya - Pembasan kali ini akan dijelaskan tentang pengertian, fungsi, jenis-jenisnya dan ciri-ciri otot manusia. Sebelum pembhasan jenis-jenis otot manusia. Tahukah kalian apa itu pengertian atau yang dimaksud dengan otot itu sendiri ?... pengertian atau penjelesan tentang otot adalah otot merupakan jaringan yang terdapat di dalam tubuh manusia dan hewan yang melekat pada tulang yang dapat menyebabkan tulang dapat bergerak. Otot juga disebut sebagai alat gerak aktif tentunya Otot bekerja dengan cara berkontraksi dan beleraksasi. Setelah kita tahu apa itu oto berikut ini akan diuraikan tentang fungsi otot dan jenis-jenisnya: Fungsi Otot pada Manusia adalah menjalankan serta melaksanakan kerja contohnya disaat berjalan, mengangkat, dan memegang. Fungsi otot selanjutnya adalah dapat menggerakkan jantung  serta dapat mengalirkan darah yang terdiri atas zat-zat baik itu nutrisi, oksigen dan lain-lain. Jenis-jenis Otot ...